Szkolenie antystresowe
Nawet najlepiej przygotowana i przećwiczona prezentacja, rozmowa lub wystąpienie medialne mogą zostać zniweczone przez zdenerwowanie. Jeśli i Was „zżera” trema to:
- zminimalizujcie stres i poradźcie sobie z nerwami.
- otrzymacie skuteczne triki i narzędzia, które rozładują stres.
- podpowiem jak ukryć zdenerwowanie jeśli jednak się pojawi.
- popracujecie nad pewnością siebie, żebyście nie czuli się „gorsi” od ludzi tylko głośniejszych, a na pewno mniej merytorycznych.
- opanujecie stres przed ważnymi spotkaniami, żeby nie zakłócał jego przebieg i nie wpływał negatywnie na postawione cele
- nauczycie się budować kontakt ze słuchaczami w trakcie prezentacji, aby budować korzystną atmosferę i nastawienie odbiorców.
- dowiecie się co zrobić przed wystąpieniem, żeby zmienić nastawienie, zmniejszyć stres i przygotować się na sytuacje kryzysowe.
- nauczycie się metod dzięki którym unikniecie efektu kuli śnieżnej, czyli narastaniu stresu w sytuacji trudnej, zagubieniu lub nagłej zmiany planu,
- skończycie z drżeniem rąk, pustką w głowie lub wypiekami,
- wybierzecie działanie przed wystąpieniem, a nie obwinianie się po nim,
- będziecie używać narzędzi i technik, które was uspokoją i równocześnie zwiększą zainteresowanie Twoich odbiorców
- pozwoli pracownikom profesjonalnie reprezentować firmę oraz kreować jej wizerunek zarówno wewnętrzny jak i zezwętrzny
